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男人应该怎样瘦脸?男人瘦脸只需5个方法[图]

2019-12-05 03:49:58来源:励志吧0次阅读

我们都知道男生也是要面子的,如果男生已经进入职场还成天顶着一张胖乎乎的脸会让别不信任他,觉得他还很年轻,不够有经验。那么,男生应该如何才能瘦脸呢?今天,我们就来说说男生应该怎样瘦脸吧,看完本篇文章你就知道男生要如何让脸变小了。

1、男人瘦脸只需5个方法

第一,沐浴加强皮肤运动

沐浴是可以加快我们身体的新陈代谢,方法合适的话还能够起到瘦脸的功效。类似于桑拿浴,沐浴时让水至胸口,热水让身体和脸部大量出汗,通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的。

第二,冷热交替洗脸

单独洗脸的时候,可以先用很热的水彻底清洗脸部,然后用冷水,冷热交替,使皮肤获得强烈的刺激,促进血液循环,这样洗出来的皮肤最有弹性。弹性好的脸部通常没多少赘肉,因此不仅能快速瘦脸,而且让脸部皮肤更加紧致!

第三,按摩瘦脸

每天洗脸的时候用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶,一次维持数秒,反复几次,你可能会感觉到有点疼痛,但这是效果开始有效的征兆,无需担心,如果能加上一些瘦脸霜,会更加有效。

第四,DIY大蒜瘦脸面膜

其实大蒜面膜具有瘦脸及治痘及去角质的功能。具体方法是,把大蒜剥皮后放入微波中小火转二分钟去味,放入果汁机里加水搅拌,将面膜布泡在大蒜水中,然后拿一个小碗放入一些绿豆粉,加入大蒜水,调匀,敷在面膜上。

第五,手指敲打瘦脸法

方法是以手指关节轻轻敲敲下颧骨,每天坚持做十五次左右,即可达到瘦脸的功效。用手指敲打颧骨,会使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩,对减少脸部脂肪有很大的帮助。

2、男士瘦脸法

男士瘦脸法1:按摩瘦脸

男士瘦脸除了调整一下饮食之外,瘦脸按摩同样有着瘦脸的功效。虽然男士瘦脸的产品不多,但是在对脸部进行按摩前,最好子啊脸上涂上按摩霜。早晚对脸部进行3到5分钟的按摩。无论是水肿脸还是脂肪脸,都有不错的效果。

按摩瘦脸可以按摩脸上的穴位。第一个穴位在喉结外侧3厘米的地方;第二个穴位在嘴唇下凹处。这两个穴位可以紧致脸部肌肤,促进血液循环。

刮痧也是按摩瘦脸的一种。用刮痧工具在脸上的轮廓顺着一个方向刮拭,刮痧可以促进脸部血液循环,使脸部线条更加优美。

男士瘦脸方法2:调整饮食

在饮食上,男士想瘦脸,可以试试豆浆瘦脸法。豆浆适合各个年龄层,除了适合女性外,男士同样可以多喝豆浆。豆浆含有植物蛋白、磷脂、维生素B1、维生素B2、钙、铁等矿物质。豆浆有植物牛奶的美誉,具有补虚润燥、清肺化痰的功效。夏季喝豆浆起到生津止渴、预防中暑。

男士瘦脸法3:瘦脸操

这里推荐一个简单易学的瘦脸操给大家。坐在地上,双腿并拢伸直,双手肘部弯曲放在身体两侧,支撑上身,脖颈往后伸展,伸展到最大限度时保持这个姿势10秒,然后收回脖颈,放松5秒,然后重复练习20次。

3、护肤方法

一、给肌肤一些按摩的时间

按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。按摩的方法是:先在脸上涂一些按摩,然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩,每天早、晚洗脸时进行,每次按摩10分钟左右。按摩后,用浩水洗净擦干,涂上收敛水即可。

二、无论天冷还是天热,切记防晤防冻

经常在户外作业和活动的男士,要夏云坠晒,圣云防冻。夏日出门不要忘了准备些堕哑油、霜之类的防护品,以防皮肤晒伤。行家认为,皮肤防晒应从春天开始,虽然春天并无夏日的炎炎烈日,却干燥多风,晴天多,云量少,紫外线非常强烈。因此,防晒用品a月份就可以使用。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻曹,以防面部被冻伤或开裂。晚上临睡前涂些滋润霜,如果嘴唇干裂,可涂点唇曹,使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。

三、正确的剃须习惯是需要养成的

男士的胡须长得快,有的人胡须还特别浓密,需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨,因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须曹、皂和温和的剃须水。先净面,待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。

操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后,用温水洗脸,再用凉水冲一遍,以利于张开的毛孔收缩复原。之后,涂些滋润液、霜等,以安抚皮肤,减少刺痛。另外,平时切忌用手或摄子乱拔胡须,以免因细菌入侵引起炎症、毛孔外翻等皮肤病,从而伤到皮肤。

4、导致脸胖的几种因素

1.脸部脂肪堆积(婴儿肥):

这样会使脸看起来胖嘟嘟的,一个男人辛苦锻炼出六块腹肌来,脸上却肉肉的,是一件令人很泄气的事情。这种胖脸要想变成日韩男星那种瘦脸,最好的方法就是面部吸脂和去颊脂垫手术,效果明显持久不反弹。

2.脸部咬肌发达:

这也是男性常见的造成胖脸的一个因素,有些严重者还有在脸上鼓起一个腮帮子,男人味是有了,但是缺乏美感。咬肌过分发达可以通过手术去咬肌或者注射BOTOX肉毒素瘦脸针,后者见效快、痛苦小、避免开刀痛苦和手术疤痕,非常受年轻男性欢迎,但是一次瘦脸的效果并不长久,只能维持半年到一年,持续注射几次有可能达到永久瘦脸的效果。

3.面部骨骼较粗大:

有些男性天生就是脸部骨架大,所以上面的瘦脸方法都没有多大效果,这种原因造成的大盘脸、国字脸可以通过下颌角整形来瘦脸,下颌角整形可以根据脸型不同采取下颌角磨骨术或者下颌角削骨术。除了要忍受一点手术痛苦之外,效果非常明显,而且是一劳永逸的瘦脸方法。

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