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男人不能高潮有哪些原因?男人性高潮障碍如何解决?[图]

2019-10-12 21:10:50来源:励志吧0次阅读

男性的性能力受多各方面因素的影响,其中年龄因素是很重要一方,通常男人的性能力会随着年龄的增大而减退,尤其是婚后多年的男可爱受最为明显。此外生活习惯、疾病等因素也会影响男人高潮。那么男人不能高潮有哪些原因?男人性高潮障碍如何解决?

1、不能高潮的原因

第一种、情况常见于青壮年。

一般来说,年龄越大的男性,往往对时间的控制力越强。不过,物极必反,如果为了延长房事的时间,频繁采用转移注意力之类的方法,养成延迟的习惯,最终可导致不能高潮。

第二种、常见于习惯用获得快感的人。

正常的性生活是男女性器官之间的摩擦刺激,比较柔和。而则摩擦剧烈。习惯于的强硬刺激后,再进行正常的性生活,就会觉得强度较弱而不易高潮。

第三种、药物作用。

20世纪80年代时,医学家们发现,无法达到性高潮的人中,有相当一部分人服用过治疗高血压、神经衰弱的药物,它们破坏了人脑中复合胺的正常循环,导致无法正常。

第四种、由性心理异常引起。

欧洲泌尿学协会针对男性性功能障碍提出了新观点:“不愉快的往事造成了心理阴影,会引起性功能异常。”离婚、对待性的态度、面对异性时的表现等,都可能使男性无法达到高潮,最直接的表现是无法。

2、影响男人性能力的因素

(1)很少吃蔬菜

蔬菜含有丰富的维生素、钾、钙、镁、膳食纤维和叶酸等,特别是绿色蔬菜,对人体健康大有裨益。如果平时不爱吃甚至不吃绿叶蔬菜的话,会因为缺乏微量元素感到困倦感,从而欲望降低。

(2)面临发福

肥胖会对睾酮的分泌产生不利影响,也会促进雌性激素的分泌,从而抑制欲望。特别是腰腹部的肥胖,还可能导致高血压和心脏问题,让血流出现异常,也会同时让男性勃起遇到困难。

(3)被便秘困扰

患有慢性便秘的人常伴有欲望低下或性生活不正常。这是因为盆腔底部呈痉挛性收缩,导致可爱受低,间接会造成欲望降低的原因。

(4)压力增大

工作中的压力,事业上的追求,促使人埋头苦干,没有时间和精力去说那些恩爱缠绵的情话,自然性能力也会下降。

(5)对妻子丧失了兴趣

年龄越大,妻子对你的刺激越来越小,也不会对她说情话,做浪漫的事,夫妻间的乐趣变少,进而性生活难以和谐。

(6)慢性病影响

由于男性随着年龄的增加身体也在走下坡路,高血压、冠心病等心脑血管疾病的发生率要高于其他年龄段的男性,而这些疾病,如心脑血管疾病、内分泌系统疾病等会多少影响到男性性生活的质量,如性生活频率降低,性生活时间减少、性功能障碍等。

3、改善欲望减退方法

(1)保持良好的生活习惯

研究证明,过度饮酒、长期失眠、熬夜等不良习惯,会减慢睾酮的生成速度,引起性腺激素紊乱,临床表现为欲望减退等。而吸烟会抑制性功能,诱发勃起功能障碍。所以男性要尽量保持健康规律的生活习惯。

(2)保持良好的心态

良好的心态能够减少心脏负荷,降低血压,就相当于给性器官上了润滑油,能够更好的运行。通达乐观还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。

(3)坚持规律同房

性能力用进废退,上了年纪并不意味着要终止性生活。如果太久没有性生活,会导致性能力下降、内分泌失调、性功能加速老化。相反,保持规律和谐的性生活,有利于增强神经系统功能,保持性活跃。

(4)追求年轻人的情绪,注意外表的年轻化

在专一不二爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气。保持夫妻之间规律性的性生活,这样有助于体内性腺激的分泌,维护和保持性机能。

(5)有自信的心理

要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

(6)壮阳不如壮身

要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜中年人的活动。要注意着重锻炼下半身,性机能兴衰的重点在腰、足。饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素E及微量元素锌的的食物,有条件者可每天坚持服用维生素E胶囊。有健康的体魄和良好的心境才可能保持良好的性机能。

(7)不要乱进补

一些男性觉得体力不支时,会选择壮阳药物进补,殊不知胡乱进补可能适得其反。与补品相比,平时饮食注意营养更重要,男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品,如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉等。

(8)饮食营养

适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强欲望是有益的。

(9)适当补充雄激素

随着年龄的增长,性激素水平也会不断地下降。在医生指导下适当补充雄激素,有助于保持性能力,减缓性衰老。

(10)节制房事

男女都有可能在婚后的若干年内有一段时间欲望比较强,这时特别要注意适当的节制,照顾到对方。人贪食而撑得太厉害势必损伤消化机能引起慢性胃肠疾病,纵欲同样会走向极端,只问今夕不问其后,必损身伤气。着力追求性生活次数的人,性生活不会有太高的质量,对于延缓性的衰老更是不利。

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